Маффины с тунцом

3,6(10 голосов)
Автор
Елена
Этап
Атака
Тип блюда
Выпечка
Время подготовки
20 минут
Время приготовления
20 минут
Порции
4
Вкусный и полезный завтрак. Легко взять с собой на работу или в поход на природу.
Маффины с тунцом
  • Тунец – 1 банка,
  • Яйца - 3 шт,
  • Овсяные отруби – 1 ст. ложка,
  • Пшеничные отруби – 1 ст. ложка,
  • Лук - 1 шт,
  • Чеснок - 1 зубчик,
  • Разрыхлитель - 1 пакетик,

Хорошо взбейте яйца, добавьте тунец. Обжарьте лук с чесноком, добавьте к смеси из яиц и тунца. Все сухие ингредиенты (отруби,разрыхлитель, соль, специи) перемешайте и добавьте к остальной массе. Разлить в селиконовые формочки и выпекать в духовке 20 минут. Готовность проверьте зубочисткой или ножом.

Написать комментарий

Добавить все продукты для рецепта в корзину