Каталог блюд
Лучшие рецепты
Посмотреть все рецепты >
Протеиновый коктейль
Автор
Надежда
Этап
Атака
Тип блюда
Напитки
Время подготовки
10 минут
Время приготовления
5 минут
Порции
1
Коктейль очень питательный и сочетает в себе очень важные продукты.Такой коктейль поможет тем, кто не любит творог в чистом виде.
- Овсяные отруби – 2 ст. ложки
- Молоко – 1 стакан
- Сахарозаменитель - 2 ч. ложки
- Творог – 150 гр
Все ингридиенты перемешать в блендере, добавить сахарозаменитель по вкусу. На этапе закрепления рекомендуем добавить фрукты.
0 комментариев