Сырный супчик с морепродуктами
Рецепт супа для любого этапа диеты Дюкана.
3 июня 2017г.
Рыбный суп из консервов
Супчик для Атаки.
1 мая 2017г.
Куриный суп с клецками
Сытный и низкокалорийный суп.
3 апреля 2017г.
Добавлять такие клецки можно к любой основе, можно подавать как основное блюдо в соусе, либо варить в супе.
20 марта 2017г.
Адаптированная версия чешского сметанного супа
14 марта 2017г.
Рыбный суп по Дюкану
Вкусный рыбный суп, который готовится за считанные минуты!
3 марта 2017г.
Рыбу, мидии и креветки сложить в кастрюлю, добавить лук и довести до кипения.  Добавить соевый соус, зелень, специи и крабовые палочки. Перед подачей добавить лимонный сок.
26 мая 2014г.
Говядину отвариваем, вынимаем из бульона, рвем на волокна. Добавляем отварные куриные сердца и ветчину. На сухой сковороде обжариваем лук и 1 столовую ложку протертых помидоров, резанные корнишоны. Все отправляем в бульон добавляем специи сок лимона.
26 мая 2014г.
Окрошка
Индейку, ветчину и сваренное яйцо мелко порезать залить кефиром, добавить перец, зелень по вкусу.
26 мая 2014г.