Диета Пьера Дюкана одна из самых популярных систем питания в мире. Доктор Пьер Дюкан в течение многих лет занимается вопросом здорового питания и поддержанием оптимального веса. Им были проведены исследования и наблюдения, которые позволили создать наиболее простую и доступную систему питания состоящую из четырех последовательных этапов.

Основным фактором, прославившим диету Дюкана, стало то, что в ней исключено голодание и наоборот можно есть 100 разрешенных продуктов в любых количествах. Прорывов с точки зрения диет стало и то, что доктор Дюкан ввёл закрепляющий этап позволяющий поддерживать полученные результаты.

Мы стараемся быть в курсе всех событий происходящих в системе питания доктора Дюкана. Мы подбираем самые интересные и познавательные статьи.