Добавить сайт в избранное

Мясо, птица и рыба

Продукты из мяса и рыбы - основные в системе похудения диеты Дюкана. Мясные продукты должны быть с низким содержанием жира и из определенных сортов мяса. Поиск этих продуктов для многих - серьезная проблема. Мы поможем сэкономить ваше время и силы, здесь Вы можете купить продукты из мяса и рыбы для диеты Дюкана. Мы подобрали только качественные и натуральные продукты, полностью соответствующие диете Дюкана.

Фильтровать по этапу диеты

Индейка копченая "Дымов"

Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 15 г Жиры: 2,5 г Углеводы: 0 г Энергетическая ценность: 82 кКал.

850 Р
1 голосов
Пастерма по-турецки Эколь

Энергетическая ценность 146 ккал Белки - 28 г Углеводы - 0 г Сахар - 0 г Жиры - 4 г

284 Р
1 голосов
Яйца куриные Fine Food Селен и Йод Отборное

?Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 12 г Жиры: 8 г Йод: 50 мкг (30% суточной нормы), Селен: 35 мкг (20% суточной нормы), Энергетическая ценность: 134 кКал. Упаковка: 6 штук.

70 Р
0 голосов
Яйца перепелиные Fine Food с йодом и селеном 18шт

?Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 12 г Жиры: 8 г Йод: 50 мкг (30% суточной нормы), Селен: 35 мкг (20% суточной нормы), Энергетическая ценность: 134 кКал.

89 Р
0 голосов
Пасторма из индейки сырокопченая

Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 18 г Жиры: 2 г Углеводы: 0 г Энергетическая ценность: 90 кКал.

850 Р
2 голосов
Горбуша Меридиан отварная в желе

?Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 10 г Жиры: 6 г Углеводы: 0 г Энергетическая ценность: 94 кКал. Упаковка: 200 гр

105 Р
0 голосов
Минтай Меридиан отварной в желе 200 гр

Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 10 г Жиры: 6 г Углеводы: 0 г Энергетическая ценность: 94 кКал. Упаковка: 200 гр

90 Р
0 голосов
Треска Меридиан отварная в желе 200 гр

?Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 10 г Жиры: 6 г Углеводы: 0 г Энергетическая ценность: 94 кКал. Упаковка: 200 гр

90 Р
0 голосов
Говядина Европейская Останкино 150 гр

?Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 15 г Жиры: 5 г Углеводы: 0 г Энергетическая ценность: 108 кКал. Упаковка: 150 гр

179 Р
0 голосов
Филе индейки в/к "Краснобор"

Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 21,3 г Жиры: 2,5 г Углеводы: 0 г Энергетическая ценность: 107,7 кКал.

875 Р
0 голосов
Ветчина из курицы Эколь 250 г

?Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 20,5 г Жиры: 2,7 г Углеводы: 1,8 г Энергетическая ценность: 114 кКал. Упаковка: 250 гр

186 Р
0 голосов
Крабовые палочки "Меридиан" 200 гр

Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 15,4 г Жиры: 6,9 г Углеводы: 4 г Энергетическая ценность: 139,7 кКал.

99 Р
0 голосов
Морской коктейль в рассоле 380 гр

Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 17,7 г Жиры: 2,2 г Углеводы: 0 г Энергетическая ценность: 90,6 кКал.

279 Р
0 голосов
Мидии в рассоле "Меридиан" 430 гр

Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 5 г Жиры: 1 г Углеводы: 1,6 г Энергетическая ценность: 38 кКал.

310 Р
0 голосов
Тунец для салатов в собственном соку

Пищевая ценность в 100 гр.: Белки: 18 г Жиры: 2 г Углеводы: 0 г Энергетическая ценность: 90 кКал.

79 Р
0 голосов

Какое мясо можно есть на диете Дюкана?

Употребление мясных продуктов связано в этой системе с рядом ограничений. Так, позволено кушать говядину, птицу и рыбу. Свинина в виду своей жирности запрещена и то же касается жирных сортов птицы – допустимо только диетическое мясо типа курицы или индейки.

В случае с мясом лучше выбирать наиболее постные части тела, а при готовке использовать варку, приготовление на пару или в духовке.

Выбрать такие продукты самостоятельно довольно затруднительно, поэтому подходящие для диеты Дюкана мясные продукты можно купить в данном разделе.

Рыба на Дюкане

Употребление рыбы и морепродуктов в этой системе разрешено. Нежирные сорта рыб не портят фигуру, вкусны и содержат целую массу полезных веществ и витаминов. Например, Омега-3 и Омега-6 – они не вырабатываются нашим организмом и потому употребление продуктов с этим компонентов положительно скажется на здоровье. Также рыба содержит кальций, йод, фосфор, магний, витамины А, Д и Е. Применение рыбы в пищу снижает уровень холестерина в крови, улучшает зрение и состояние кожи, волос и ногтей, нормализует работу нервной системы и сон, а также не сказывается на весе.

То же касается и разрешенных в диете морепродуктов.

Яйца и их польза при похудении

О преимуществах яиц как диетического продукта можно говорить долго. Во-первых, яйца являются прекрасным источником белка и почти не содержат углеводов, что позволяет есть их, не тревожась о лишних килограммах. Во-вторых, они вкусные и имеют массу способов приготовления – не приедаются даже со временем. Яйцо вкрутую, яйцо всмятку, в мешочек, яйцо-пашот, яичница и омлет – и это даже не полный список методов готовки.

Яичный белок хорошо усваивается нашим организмом, также в них содержатся витамины Б, С, Д и Е, фосфор, йод, селен. Последний, например, является природным антиоксидантом, а лецитин тормозит образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.

Важно и то, что употреблять такие продукты можно уже с первого этапа диеты – Атаки.

КорзинаВ корзине
пуста товара(ов), на сумму 0 р.