Напитки
Потреблению жидкости на диете Дюкана отводится большое значение. Вода активно помогает нам в потере лишнего веса. Но не так просто выпивать большое количество воды. Помочь в этом могут разнообразные напитки, которые представлены в данном разделе. Все они не содержат сахара и полностью соответствуют всем правилам диеты Дюкана.
|
Овсяное молоко с шиповником 100 грБольшое содержание кальция Овсяное молочко способствует улучшению работы ЖКТ Употребление является одним из способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Снижает уровень холестерина в крови Отличное мочегонное средство Активно стимулирует работу мозга Снижает уровень сахара в крови |
90 Р |
|
Овсяное молоко с черникой 100 грБольшое содержание кальция Овсяное молочко способствует улучшению работы ЖКТ Употребление является одним из способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Снижает уровень холестерина в крови Отличное мочегонное средство Активно стимулирует работу мозга Снижает уровень сахара в крови Способствует профилактике нарушений зрения |
90 Р |
|
Овсяное молоко с боярышником 100 грСреди полезных свойств можно выделить: Большое содержание кальция Овсяное молочко способствует улучшению работы ЖКТ Употребление является одним из способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Снижает уровень холестерина в крови Отличное мочегонное средство Активно стимулирует работу мозга Снижает уровень сахара в крови |
90 Р |
Горячий шоколад Fit Parad со вкусом лесного орехаПищевая ценность в 100 гр.: Белки: 3 г Жиры: 5,5 г Углеводы: 42 г Энергетическая ценность: 60 кКал. |
185 Р | |
|
Горячий шоколад Fit Parad со вкусом ванилиПищевая ценность в 100 гр.: Белки: 3 г Жиры: 5,5 г Углеводы: 42 г Энергетическая ценность: 60 кКал. |
185 Р |
Кисель овсяный Лесные ягоды Fit ParadПищевая ценность в 100 гр.: Белки: 5,6 г Жиры: 2,7 г Углеводы: 77,6 г Энергетическая ценность: 357,1 кКал. |
29 Р | |
![Кисель овсяный "Клюквенный" Fit Parad](/wa-data/public/shop/products/45/01/145/images/145/145.155.jpg "Кисель овсяный "Клюквенный" Fit Parad")
|
Кисель овсяный "Клюквенный" Fit ParadПищевая ценность в 100 гр.: Белки: 5,7 г Жиры: 2,5 г Углеводы: 74,75 г Энергетическая ценность: 344,3 кКал. |
29 Р |
![Кисель овсяный "Вишневый" Fit Parad](/wa-data/public/shop/products/47/01/147/images/147/147.155.jpg "Кисель овсяный "Вишневый" Fit Parad")
|
Кисель овсяный "Вишневый" Fit ParadПищевая ценность в 100 гр.: Белки: 5,6 г Жиры: 2,7 г Углеводы: 77,6 г Энергетическая ценность: 357,1 кКал. |
29 Р |
|
Иван-чай с лимоном 0.33 лПищевая ценность в 100 гр.: Белки: 0 г Жиры: 0 г, Углеводы: 3 г , Энергетическая ценность: 21 кКал |
59 Р |
|
Напиток PEPSI Light 0.6 лПищевая ценность в 100 гр.: Белки: 0 г Жиры: 0 г, Углеводы: 0 г , Энергетическая ценность: 0,3 кКал |
61 Р |
|
Напиток PEPSI Light 2.25 лПищевая ценность в 100 гр.: Белки: 0 г Жиры: 0 г, Углеводы: 0 г , Энергетическая ценность: 0,3 кКал |
99 Р |
Напитки на диете Дюкана
Здоровое питание подразумевает большое количество воды. Потребление жидкости ускоряет процесс похудения и позволяет достичь желаемых результатов быстрее. Для худеющих существует масса различных диетических напитков, что не вредят фигуре и помогают разнообразить рацион. Однообразие пищи и напитков – одна из главных причин, почему люди срываются с диеты. Но система Дюкана позволяет побаловать себя самыми разными напитками на каждый день.
Польза и вред
Полезность таких напитков очевидна – они позволяют утолить жажду и сохраняют оптимальный водный баланс в организме. А что насчет вредности?
Вопреки расхожему мнению, сахара в напитках для сидящих на диете действительно мало – менее 7 грамм сахара на 100 мл напитка. К примеру, газированные напитки для худеющих содержат всего 1-2 калории и действительно не содержат сахара.
Для придания сладости в такие напитки добавляют подсластители – они не способствуют набору веса, а вкус остается прежним.
Важно! Внимательно читайте упаковку продукта перед употреблением. Состав даст вам представление о том, можно ли вам пить подобный напиток.
А вот что думает о диетических напитках сам Пьер Дюкан:
«В Интернете не утихают споры, пить газировку или не пить. Я имею конкретное мнение в этой ситуации: если бы диетической газированной воды и напитков не было, я уверен, что тогда число людей, страдающих от лишнего веса, увеличилось на миллион человек, а то и больше».
