Сухое обезжиренное молоко и кокосовое молоко
Приготовление десертов и выпечки на Дюкане зачастую требует молока в составе. Сухое обезжиренное молоко отлично решает эту проблему. Оно придает мягкий молочный вкус вашим десертам, напиткам и блюдам и при этом не содержит лишнего жира и калорий.
Сухое обезжиренное молоко на Дюкане
Последователи диеты Дюкана регулярно используют сухое обезжиренное молоко (СОМ) в приготовлении пищи. Оно идеально подходит для выпечки и десертов, его удобно отмерять и добавлять.
СОМ отлично дополнит чай или кофе, также его можно разбавить водой и получить обычное обезжиренное молоко.
Как употреблять?
Важно отметить, что сухое молоко нельзя кушать в неограниченных количествах. Согласно системе Дюкана, СОМ можно употреблять только с этапа «Чередование» в количестве трех столовых ложек в сутки.
Преимущества сухого молока
СОМ продается в удобных упаковках «дой-пак». Это значит, что упаковка имеет «молнию», на которую его удобно застегнуть после открытия. Кроме того, такой пакет не занимает много места. Сухое обезжиренное молоко расходуется гораздо экономнее жидкого, поэтому его хватает надолго и нет беспокойства о сроке годности, как с обычным молоком.
