Ягоды Годжи, 50 г

Полезные свойства ягод годжи:

• - снижается вес;
• - повышается потенция у мужчин и улучшается работа мочеполовой системы у женщин, регулируется менструальный цикл;
• - улучшаются обмен и усвоение полезных веществ;
• - кожа быстрее регенерируется;
• - исчезает бессонница;
• - восстанавливаются силы;
• - снижается уровень сахара в крови;
• - из организма выводятся токсины, продукты распада.

Очень после употреблять ягоды после того, как вы прошли курс лечения антибиотиками, - в этом случае вещества, содержащиеся в ягодах годжи, очистят печень и весь организм от остатков этих препаратов и улучшат состояние микрофлоры.

Способ применения: ягоды годжи употребляют в сушеном виде. Можно есть как ягоды целиком, так и класть их в разные блюда в качестве приправы, а также добавлять в напитки – чай, компот, коктейли. Дневная норма – 15-45 гр. ягод. Обычно рекомендуют съедать 1 ст. ложку высушенных ягод в день.

Способ применения ягод годжи для похудения:

Принимать ягоды годжи с целью похудения следует два-три раза в день в виде чая. 10 гр. ягод заливают 100 мл кипятка и настаивают в течение 15-30 минут. Сами плоды после заваривания также сохраняют полезные свойства, поэтому их можно употреблять в пищу. Чай из ягод годжи обладает освежающим, немного кисловатым вкусом, который чем-то напоминает компот из кислых сушеных яблок. Пить чай из ягод годжи разрешается в объеме до 1-1,5 л в сутки.