Добавить сайт в избранное
Москва
Ваш город Москва?

Сколько нужно ходить, чтобы похудеть?

Сколько нужно ходить, чтобы похудеть?

14 ученых из США, Канады, Австралии, Швеции и Франции проанализировали данные исследований, направленных на разработку рекомендаций по физической активности для различных возрастных групп, где принимали участие более трех тысяч человек. Итак, дамам в возрасте до 40 лет нужно совершать не менее 12 тысяч шагов в день, чтобы сбрасывать вес. От 40 до 50 лет - не менее 11 тысяч шагов, от 50 до 60 не менее 10 тысяч, для женщин старше 60 лет этот показатель составляет 8 тысяч шагов в день.

С мужчинами все проще: если вам менее 50 лет, необходимо совершать 12 тысяч шагов в день, а если вы старше, то как минимум 11 тысяч шагов.

А сколько вы успеваете пройти за рекомендованные доктором Дюканом 20 минут?

Уважаемые покупатели!!! Наш интернет-магазин не работает с 01.05.2021 по 10.05.2021 в связи с Майскими праздниками. Все заказы оформленные на сайте в этот период будут доставляться начиная с 11 .05.2021 . Заказы на отправку по России принимаем д о 29.04.2021,...
21 апреля 2021г.
Уважаемые покупатели!!! Наш интернет-магазин не работает с 31.12.2020 по 07.01.2021  в связи с новогодними праздниками. Все заказы оформленные на сайте в этот период будут доставляться начиная с 08.01.2020 . Заказы на отправку по России принимаем д о 29.12.2020,...
21 декабря 2020г.
Новинки этой недели от Mr. Djemius ZERO: классические майонезные соусы в низкокалорийном исполнении - Соус Майонезный Низкокалорийный «ПРОВАНСАЛЬСКИЙ» и Соус Майонезный Низкокалорийный «С ОЛИВКАМИ» . Теперь ваши...
5 февраля 2018г.
Все публикации раздела Новости интернет магазина DukShop.ru
КорзинаВ корзине
пуста товара(ов), на сумму 0 р.