Эффективность белковых диет доказали Австралийские ученые
На международном съезде Общества экспериментальной биологии, группа австралийских ученых смогла доказать эффективность белковой диеты.
Исследования проводимые на обезьянах показали , что если в рационе преобладает пища с высоким содержанием жиров, то это приводит к ожирению. Если рацион питания состоит большей частью из белков, то это организм не испытывает особых трудностей, более того отложение лишних килограммов прекращается.
Это все объясняется тем, что при употреблении предпочтительно белковых продуктов организм находиться в стрессовых условиях и происходит усиленный расход жиров и углеводов, накопленных в организме. Ученые так же назвали одной из основных причин ожирения, употребление пищи с высоким содержанием жиров и углеводов, у жителей США.
