Каталог блюд
Льняные чипсы
Автор
Анна
Этап
Чередование
Тип блюда
Закуски
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
20 мин.
Порции
2
Ароматные и хрустящие полезные чипсы
Нам понадобится:
- семена льна - 1 ст.л.,
- отруби пшеничные - 1 ст.л.,
- семена чиа - 1 ст.л.,
- соль, сахарозаменитель, специи (анис, гвоздика, кардамон, корица) - по вкусу.
Вскипятить воду и залить семена чиа 0,5 стакана. Дать настояться в течение получаса. Добавить остальные ингредиенты, промешать. На противень, застеленный пергаментом, выложить тонкие лепешечки из смеси. Выпекать в духовке на двустороннем прогреве при температуре 200 градусов. После готовности оставить чипсы остывать в духовке.
0 комментариев