Каталог блюд
Шпроты без масла
Автор
Анна
Этап
Атака
Тип блюда
Закуски
Время подготовки
20 мин
Время приготовления
30 мин
Порции
4
Любимые шпроты могут быть вкусными, но совсем не жирными!
Нам понадобится:
- свежемороженая килька – 300 гр,
- чёрный чай -1 ст.л.,
- соль - 0,5 ч.л.,
- приправа для рыбы - по вкусу.
Завариваем чай крутым кипятком и даем настояться. На сковороду выкладываем предварительно очищенную кильку, посыпаем специями и солью. Рыбки должны лежать рядом вплотную, но не одна на другой. Заливаем крепким настоем чая. Ставим сковороду на огонь и тушим кильку до тех пор, пока вода не выкипит.
0 комментариев