Каталог блюд
Биг Мак Дюкан
Автор
Елена
Этап
Чередование
Тип блюда
Закуски
Время подготовки
15 минут
Время приготовления
20 минут
Порции
1
Вкусный и полезный Биг Мак из разрешенных продуктов.
- Отруби овсяные - 2 ст. ложки,
- Пшеничные отруби - 1 ст. ложка,
- Дрожжи – 1/2 ч. ложки,
- Сливочный сыр – 2 ст. ложки,
- Яйцо - 1 шт,
- Чесночная паста - 1 ч. ложка,
- Итальянские травы - 1 ч. ложка,
- Бифштекс говяжий - 2 шт,
- Помидор - 1 шт,
- Огурцы маринованые - 8 шт,
- Кунжут - 1 ст. ложка,
- Сыр - 100 гр,
Смешайте в глубокой посуде овсяные и пшеничные отруби, 1 ложку сливочного сыра, дрожжи, яйцо и приправы. Готовить в микроволновой печи 4 минуты.
Разделите на 3 ломтика получившуюся булку. Смажьте сливочным сыром два ломтика. Тонко нарежьте помидоры и огурцы, выложите на ломтики хлеба. Мясо пожарить и выложить на тосты, сверху выложите тонкие кусочки твердого сыра и соберите бургер.
0 комментариев