L-карнитин - вещество, присутствующее в организме само по себе. При сбалансированном питании, большом количестве животного белка вырабатывается определенное количество карнитина, а основной источник L-карнитина – белок.

Часто на диете Дюкан можно столкнуться с таким приятным побочным явлением, как беременность. Сколько случаев, когда планирование беременности было тщетным много лет, а диета помогла! Но в это же время перед женщиной встаёт вопрос, как питаться дальше?

Очень часто у худеющих на диете Дюкан возникают сомнения при выборе ветчины, колбасы, сосисок. Какой состав должен быть? Какой жирности надо брать? Давайте разбираться.