Плов с мидиями по Дюкану

5(1 голосов)
Автор
Анна
Этап
Атака
Тип блюда
Основное
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
20 мин.
Порции
3
Плов, напоминающий о море.
Плов с мидиями по Дюкану

Нам понадобится:

  • рис Ширатаки - 1,5 ст.,
  • мидии в рассоле - 1 уп.,
  • соль, перец - по вкусу.

Открываем упаковку мидий и сливаем рассол. Мидии обжариваем без масла на сковороде несколько минут. Рис Ширатаки промываем проточной водой, добавляем к мидиям, заливаем водой (совсем немного) и тушим 5 минут на медленном огне. Оставляем настояться 10 минут. На Чередовании можно добавлять морковь.

Написать комментарий

Добавить все продукты для рецепта в корзину