Каталог блюд
Плов с мидиями по Дюкану
Автор
Анна
Этап
Атака
Тип блюда
Основное
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
20 мин.
Порции
3
Плов, напоминающий о море.
![Плов с мидиями по Дюкану Плов с мидиями по Дюкану](/wa-data/public/blog/img/dlrecipe/142/thumb_685.jpg)
Нам понадобится:
- рис Ширатаки - 1,5 ст.,
- мидии в рассоле - 1 уп.,
- соль, перец - по вкусу.
Открываем упаковку мидий и сливаем рассол. Мидии обжариваем без масла на сковороде несколько минут. Рис Ширатаки промываем проточной водой, добавляем к мидиям, заливаем водой (совсем немного) и тушим 5 минут на медленном огне. Оставляем настояться 10 минут. На Чередовании можно добавлять морковь.
0 комментариев