Рататуй

5(1 голосов)
Автор
Анна
Этап
Чередование
Тип блюда
Основное
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
30 мин.
Порции
2
Если вы миновали этап Атаки, можете приготовить рататуй!
Рататуй

Нам понадобится:

  • луковица - 1 шт.,
  • баклажан - 1 шт.,
  • помидор - 1 шт.,
  • перец болгарский - 1 шт.,
  • чеснок - 1 зубчик,
  • соль, зелень, соусы ZERO - по вкусу.

Можно готовить в мультиварке или просто тушить под крышкой. Овощи нарезаем кубиками, перед подачей выдавливаем зубчик чеснока. Получается нежное и очень вкусное блюда, при этом очень низкокалорийное. Вы можете добавлять соусы ZERO по вкусу, ведь они совершенно не вредят фигуре!

Написать комментарий

Добавить все продукты для рецепта в корзину