Рыбный суп с фрикадельками

5(2 голосов)
Автор
Анна
Этап
Атака
Тип блюда
Первое
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
10 мин.
Порции
4
Вкусный рыбный суп, который готовится за считанные минуты!
Рыбный суп по Дюкану

Нам понадобится:

  • горбуша (консервы) - 1 банка,
  • куриные яйца - 1 шт. (белок),
  • овсяные отруби - 4 ст.л.,
  • зелень петрушки,
  • репчатый лук - 1 шт.,
  • соль - по вкусу,
  • специи - по вкусу.

Смешать отруби с белком и щепоткой соли. Пока они набухают, порезать лук и зелень, рыбу выложить в тарелку и помять. В кипящую воду добавить лук и горбушу, варить три минуты, после чего добавить фрикадельки из овсяных отрубей. Добавить соль и специи по вкусу.

Написать комментарий

Добавить все продукты для рецепта в корзину