Не стоит весь день 31-го декабря проводить в ожидании Нового года. Если вы будете голодными, в 00.00 накинетесь на еду! В течение дня делайте себе белковые перекусы. Дело в том, что они дают чувство сытости.

Даже в летний период не нужно забывать о витаминах!

Для приготовления используйте любой из соусов ZERO.

В качестве украшения можно использовать также и свеженарезанные овощи.

Выбирайте краситель и посыпки - экспериментируйте!

Готовый пирог можно посыпать нежирным сыром!

О четырех этапах системы питания французского диетолога доктора Дюкана мы уже писали небольшую статью. Пришло время поподробнее рассмотреть каждый из этапов популярной диеты.

На Чередовании можно подавать со свежими овощами.

Пряный вариант айрана всегда был хитом на Балканах, в Османской Империи и на Кавказе.

Легкие и красивые лепешки.